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体四境界，第一层凡胎境，练出气感，这是第一步也是最关键的一步，是凡是仙就看这一关，随着气血运行周身将全身肌肉练得结实饱满，但是仍然难以超越人类的极限，就算普通的运动员通过长期的锻炼也可以达到的层次。
第二层锻骨境，敛气入骨，骨骼不仅变得坚硬，密度也大为增加，开始打破人体基因枷锁，全身力量大幅增加，炼至大成，重塑身体的骨架结构，人体的每个关节都练到“骨榫归位”，最适合发力的结构。
第三层，易筋境，真气随血脉运行如滔滔大河，奔涌不绝，大小周天内筋脉拓宽，全身爆发力，敏捷，反应力，协调性大幅度提高，力量得到进一步加强，炼至巅峰全身犹如“玉树挂宝衣”，能够应激而发，心未动而拳先动。
第四层。腾膜境，又叫炼体大成，气血进一步滋养修行者的奇经八脉，并使内脏器官得到锤炼使周身气血鼓荡，使筋、膜、骨、肉、气合为一体，无坚不摧，炼至大成体表皮肤会形成一层能量膜，防御力惊人，兵器枪械难伤。
身为特事局成员自然都知道炼体境讲究的都是一个磨练身体与意志的水磨功夫，并无捷径可走也没有顿悟的说法，契机到了就水到渠成，要想炼体大成怎么也要二十年，三十年的勤修不辍。
这小子看起来不过才刚刚二十岁的样子，却已经炼体大成，这是从娘胎里就开始修行吗？这叫众人如何不震惊！
而李曜自己也暗暗吃惊，自己并没有发挥全力，为什么周围的同事都一脸震惊的望着自己。
终于知道自己的实力处于什么水平了，炼体大成，听起来好像挺厉害的，都怪师傅什么都不给自己透露，李曜又开始在擂台上放空自己。
这时舒瑶才恍然大悟缓过神来，李曜能够轻松化解自己的腿法，把握住一瞬间呼吸的节奏进到自己身前，让自己异能都用不出来的身法，已经证明实力至少要高自己一个档次。ъΙＱǐkＵ.йＥτ
周围就算想要表现自己，博得舒瑶好感为舒瑶报仇的特事局成员这时也要掂量掂量自己的实力了，要知道整个雾都市年轻一辈修行者能够炼体大成的也是屈指可数，而且同事之间友好的切磋对炼相互映证所学很平常。
“不打了，我们继续回办公室开会吧，组长他们估计也回来了。”
这次组长不知道从哪里找了又帅又能打的成员呢，舒瑶微微皱了下鼻子，心情颇为不错，哼着不知名的小调转身朝擂台下走去。
“不错。”董天昂不知什么时候已经站在擂台下面，轻轻抚掌笑道，他这句称赞不知是给舒瑶的凌厉腿法表现，还是说的李曜的炼体大成。
他的身旁站了一个中年男子，轮廓刚硬、线条分明的脸庞，剑眉上扬，双眉间距极窄，高傲冷漠的感觉压的整个训练室的人都屏住呼吸，仿佛神魔下凡，睥睨着众生。
这名男子身材高大接近两米，仿佛半截山峰伫立在训练室内，藏在工装之下的完美肌肉轮廓，蕴含着旺盛恐怖的力量，似乎真正将内气、筋骨、皮膜与血肉融为一体了，举手投足便能摧山断河，呼吸时似乎四周空气都为之鼓荡，让他人有难以喘气之感。
这一刻所有人的目光都不自主被他吸引过来，站在他身旁的董天昂让人不自觉地忽略过去。
“
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