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对牛弹琴。慢慢的做了几个深呼吸，陈杰狠狠瞪了一眼还在嘿嘿傻笑的赵雷和被莫名奇妙拍了一巴掌有些愤愤不平的林小非，当看到稍远处略有所思的岳洋时，陈杰脸上终于露出些许欣慰的笑容。他轻咳了一声，慢慢说道：“我们中华传统文化讲究一个字：度，过犹不及，功夫同样如此。速度是在对决中非常重要的因素，但如果仅仅一味的追求速度则有失偏颇，过于极端了。要知道，对决中除了速度外另一个重要因素便是力量，而力量与速度在某种程度上是成反比的。有些武术过于刻意的追求其中一个方面，虽然也可以在世界上占据一席之地，但遇到真正的高手时，却往往是事与愿违。”
顿了顿，陈杰继续说道：“现代武术流派中将速度与力量结合最好的便是李小龙的截拳道，我的训练方法也是从李小龙的日常训练中得到启发，借鉴而来。”
赵雷着急的挥着手臂问道：“老大，你说了半天，还是没说怎么训练啊！”
陈杰询问的眼光看向岳洋。岳洋低着头若有所思，抬头便看见赵雷带着哑铃在着急的挥手，猛地醒悟到老大的训练方法，见陈杰望向自己，微微笑了笑，慢慢说道：“具体的训练方法虽然还不知道，但是我已经知道训练器材了……”
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