第20章 跑步请假(3 / 3)

看着他闭眼躺在地上，轻轻拍了拍，“你还好吧？”

刘鹏睁眼，接过苏凉手里的水，勉强坐起来，“我感觉，没了半条命。”

“对了”他一口气喝完半瓶水，“我看你好像也跑了几圈，身体没事吧？”

苏凉摇头，“没事，我就跑了两圈，就下去休息了，顺便请了个假，以后的跑步也可以不跑了。”

“行，你这身体没好利索之前，还是少运动比较好。”

10分钟后，教官准时回来，苏凉也回到了队伍的最后。

谢峰看了看累的不行的学生，又看了一眼即使没跑几圈也脸色煞白的苏凉，叹了口气。

“你们的身体真的太弱了，好了，你们现在就直接坐着就好，我跟你们说一下接下来的计划，让你们心里有个数。”

“今天是我们训练的第一天，主要内容就是让你们熟悉一下训练方式，明天才是正式训练。”

“虽然我们的训练主要以对战为主，但是基本的理论知识还是要学习，所以，从明天开始，我们在课前会先跑一个小时，然后上午进行理论学习，下午进行对战训练。”

“你们还有什么问题吗？”