第37章 古怪的锻炼方式(2 / 3)

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却又不能一天到晚的站。

战场之上，士卒的体能同样关键。

所以接下来的训练。

罗成轻轻甩动手臂，而后沉声道：

“接下来的训练，名为俯卧撑，你们都看好了，本将先给你们示范一下。”

“俯卧撑？”

众人眼中满是好奇。

罗成这是要干什么，又来一个新名词。

只见罗成俯卧于地。

双手支撑，上下而动，从某种程度上来说，看起来多少有点古怪。

可在场众人，没人敢胡思乱想。

他们毫不怀疑，如果自己真的这样做了，恐怕接下来会死得很惨。

对于俯卧撑，罗成可以说很熟悉了。

一项流传极广的运动方式。

在穿越之前，他一口气最多搞三四十个。

但今日。

那简直不要太简单，因为罗成本就天生神力，加上如今尚在发育期，体重很轻，整个流程下来轻而易举，毫不费力。

不消片刻时间，便是做了两百个。

罗成有些惊喜，在此之前他没有做过俯卧撑测试，想不到自己已经这么叼了。

虽然他做起来轻松，却不代表俯卧撑没有效果，毕竟罗成不是一般人。

相信眼前这些士卒，没有这么容易。

在场百人，方才不敢有半分松懈，全都目光灼灼看着罗成，仔细记下。

其实他们也想不明白，为什么要重复做这个动作，倒像是日地一般。但罗成既然开口了，他们便不能违背命令。

当他们看见，罗成做得轻轻松松。

心中也是松了口气。

觉得这件事应该很简单。

站起身来，罗成恢复了气息，看着跃跃欲试的众人，嘴角露出一抹微笑。

行与不行，试过就知道了。

“方才本将给你们演示的，便是俯卧撑，你们有谁要来尝试一下吗？”

姚伟略一迟疑，便是站了出来。

虽然方才接连被罗成击败，让他有点难受，但他并非轻言放弃的人。

“将军，卑职愿意一试。”

见是姚伟，罗成有些意外，但他并没有拒绝，而是欣然应允道：

“很好，既然你愿意，那就来试试吧，但别怪本将没提醒你，这可没那么简单。”

姚伟轻轻点头，二话不说趴倒在地。

所有人目光看来。

毕竟姚伟的实力，是他们中的佼佼者，他的反应可以说明很多东西。

第一个。

姚伟心中默念，好像很简单，完全没压力。

一个接一个做下去。

很快就到了三十个。

此刻的姚伟，终于是发现了不对劲。

两条手臂感觉越发明显。

酸软乏力缓缓涌现。

虽然不至于让他直接趴下，却也让他的动作减缓了许多。姚伟没有几次放弃，依旧坚持做俯卧撑，脸都成了猪肝色。

方才罗成可是一口气做了两百个。

还脸不红，心不跳的。

他现在才三